la masturbation réciproque, se donner du plaisir à deux
la masturbation réciproque, se donner du plaisir à deux
Pour ce sexercice, nous vous demandons de donner un dernier grand coup à vos inhibitions pour vous masturber... ensemble. Cette expérience demande de l'amour, de la patience, de la confiance et de l'affection. A " froid " cela peut paraître gênant - à " chaud ", ce sexercice se révèle très érotique et très intime. Pour le sexothérapeute Michael Riskin, il s'agit d'une expérience érotique puissante pour les deux partenaires. Suivons-le pas à pas.
1. Etendez-vous côte à côte et caressez-vous mutuellement.Concentrez-vous tour à tour sur votre partenaire, puis sur vos propres sensations.
2. Toujours côte à côte, caressez vos propres parties génitales en vous focalisant sur vos propres sensations. En vous caressant, observez votre partenaire. Donnez-vous le plaisir de regarder monter son excitation.
3. Autre sexercice : la masturbation alternative. Pendant que l'un se masturbe, l'autre le regarde sans chercher à atteindre le plaisir lui-même. Quand le premier est totalement satisfait, intervertissez les rôles.
4. Si vous vous sentez totalement à l'aise, profitez de ces instants privilégiés pour partager certains de vos fantasmes : une expérience sexuelle ou sensuelle qui vous plaît mais que vous n'avez jamais osé pratiquer. Décrivez votre fantasme avec le plus de détails possibles en échangeant baisers et caresses. Veillez toujours à respecter les émotions et les besoins de votre partenaire. Un tel échange doit améliorer votre relation et non l'éroder.
2. Toujours côte à côte, caressez vos propres parties génitales en vous focalisant sur vos propres sensations. En vous caressant, observez votre partenaire. Donnez-vous le plaisir de regarder monter son excitation.
3. Autre sexercice : la masturbation alternative. Pendant que l'un se masturbe, l'autre le regarde sans chercher à atteindre le plaisir lui-même. Quand le premier est totalement satisfait, intervertissez les rôles.
4. Si vous vous sentez totalement à l'aise, profitez de ces instants privilégiés pour partager certains de vos fantasmes : une expérience sexuelle ou sensuelle qui vous plaît mais que vous n'avez jamais osé pratiquer. Décrivez votre fantasme avec le plus de détails possibles en échangeant baisers et caresses. Veillez toujours à respecter les émotions et les besoins de votre partenaire. Un tel échange doit améliorer votre relation et non l'éroder.